拥有健康的指甲对我们工作场所的大多数人来说非常重要,但现在很多人因为各种原因患有灰指甲,他们的生活和工作变得不那么令人满意,为了让大多数患者及时扭转疾病,我们看看灰指甲患者的营养补充需要注意什么问题?
① 蛋白质(含各种单一基酸):氨基酸是指甲的组成部分,用于快速吸收和利用氨基酸,
② 维生素A或维生素A乳剂:剂量分别为每天15000IU或每天25000IU,如果体内没有维生素A,蛋白质不能使用,乳剂被迅速吸收,
③啤酒酵母:用量按产品标明,含有多种必需营养素,富含蛋白质,
④钙、镁和维生素D:用量是指甲生长所必需的营养元素,
⑤ 明胶:用量按产品标注,指甲的基本成分,
⑥ 铁:根据产品的标记,缺铁会导致勺指甲和纵向脊柱,
⑦ L半胱胺酸和L-甲硫胺酸:根据产品说明,含硫氨基酸是皮肤和指甲生长所必需的,
⑧硅(燕麦杆茶和木贼):根据产品说明,用量是头发、骨骼和指甲所需的。
⑨ 维生素B:添加核黄素(B2),Bl2,维生素缺乏叶酸B,容易使指甲脆弱,
⑩ 维生素C:每天使用300毫克,反刺和指甲附近组织炎症和维生素缺乏c有关。
以上是患灰指甲后在家生活中急需补充的一些营养物质。我希望大多数患者能根据上述说法安排自己的饮食结构。小编最后希望你能通过长期护理战胜灰指甲,找到美丽的手!
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